...קצת עליי
שמי שירי יום טוב ואני דיאטנית קלינית, נשואה ואם לחמישה. הבית בו גדלתי בכפר סבא היה בית רווי ארוחות משפחתיות, מרביתן מהנות ומגוונות, עם מטבח עשיר במאכלים אותנטיים שעם הזמן אני ואחי למדנו לאהוב והיום מקבלים מקום של כבוד על שולחן השבת שלנו. האוכל היה חלק מההווי המשפחתי שלנו, השיח סביב אוכל אצלנו היה בעיקר במושגים של בחירת המזון מתוך הנאה ובריאות והכי רחוק ממושגים של משקל, קלוריות ומראה חיצוני שמאוד פופולאריים בימינו. עם הזמן הבנתי שהקשר הזה בין תזונה לבריאות שהוטמע בתודעה שלי מהבית והשילוב עם אהבה לתחום הרפואה והטיפול הוא הסיבה העיקרית לכך שהגעתי לתחום מדעי והכי רחוק ממושגים של משקל, קלוריות ומראה חיצוני שמאוד פופולאריים בימינו. עם הזמן הבנתי שהקשר הזה בין תזונה לבריאות שהוטמע בתודעה שלי מהבית והשילוב עם אהבה לתחום הרפואה והטיפול הוא הסיבה העיקרית לכך שהגעתי לתחום התזונה . ולכן מיד לאחר השחרור הצבאי מתפקיד מש"קית חינוך בחיל האויר התחלתי את לימודי מדעי התזונה בפקולטה למדעי החקלאות ברחובות. מאז שלמדתי והוכשרתי כדיאטנית קלינית אני זוכה להעביר מסרים בריאותיים למאות משפחות שחשוב להן לגדל דור של ילדים שחושבים בריא וב"ה בין לבין גם זכיתי לעבור חמש לידות ולשמור על משקלי היציב. בשנים האחרונות אני עובדת עם ילדים ומבוגרים בקליניקה שלי ובמרפאות מאוחדת באזור השפלה ומישור חוף יהודה, לאחר שעבדתי מס' שנים במחלקת ילדים בבתי חולים מרכזיים בארץ – תל השומר ומעייני הישועה. בנוסף , כחלק מאחד התחביבים האהובים עליי ייעצתי בעבר בתחום תזונת הספורט כדיאטנית ברשת סטודיו לנשים במרכז הארץ
התמחות בתזונת ילדים
את ההכשרה הקלינית שבסיום התואר עברתי בביה"ח תל השומר בין היתר במחלקת ילדים בה התאהבתי. בהמשך עבדתי שם כדיאטנית במחלקת ילדים ולאחר מכן כדיאטנית בביה"ח מעייני הישועה בין היתר גם במחלקת ילדים. הניסיון הרב מעבודה בבתי חולים עם ילדים ומשפחותיהם שכלל גם מקרים מורכבים הייתה מאוד משמעותית עבורי ותרמה רבות לעבודתי כיום. שם בעיקר התחזקה בי ההבנה לגבי ההשפעה של התזונה בילדות על הבריאות בהמשך החיים הבוגרים
במסגרת עבודה עם עמותת אשלים (עמותה לתכנון ופיתוח שירותים לילדים ובני נועה בסיכון ומשפחותיהם) וארגון הג'וינט (ארגון לקידום איכות החיים וצמצום פערים בחברה הישראלית) העברתי עשרות שיעורי תזונה נכונה שבניתי וערכתי בביה"ס יסודיים בערי צפון הארץ לשיפור התזונה בקהילה. וממשיכה בשנים האחרונות עם שאיפה זו במסגרת עבודתי במרפאות מאוחדת בדרום הארץ בהן עזרתי למאות משפחות לשפר את התזונה בבית
התמחות בתזונה בהנקה
במסגרת עבודתי במרכז רפואי מעייני הישועה בבני ברק עבדתי בצמוד ליועצות הנקה ובמחלקת יולדות, בהמשך העברתי סדנאות לנשים אחרי לידה וכיום עובדת עם נשים מניקות במרפאות מאוחדת חלקן בצמוד לטיפת חלב. בעלת תעודת תומכת הנקה מטעם עמותת עתיד . אבל יותר מהכל הניסיון הכי משמעותי עבורי הוא הניסיון האישי שלי עם חמשת ילדיי שזכיתי להניק באופן בלעדי לתקופה של עד שנתיים וחצי (חלק פחות) מתוך הנאה ורגיעה ועם שמירה על משקל גוף תקין
אני מאמינה גדולה בהנקה וביתרונות העצומים שלה כלפי האם והתינוק, שלא יסולא מפז, במצב שאין מגבלה פיזית, ובתנאי שהאם מצליחה למצוא בזה את ההנאה ואת האיזון הנכון בשאר תחומי החיים שלה בתקופה הזו. את התוכנית שלי לנשים מניקות בניתי במיוחד כדי לעזור לך למצוא את האיזון הזה בין הנקה, בית, בריאות , עבודה, השמחה ובריאות הנפש שלך
..התמחויות נוספות
עברתי הכשרה בתחום הטיפול התזונתי בסכרת מטעם אוניברסיטת תל אביב ולאחר מכן השתלבתי במרפאות סכרת סוג 1 וסוג 2 של מאוחדת. כיום מלווה נשים בהריון עם סכרת הריונית
עברתי הכשרה בתחום הניתוחים הבריאטריים של עמותת עתיד, כיום מלווה מטופלים לפני ואחרי ניתוחים בריאטריים בכל השלבים כולל מכתב לוועדה וליווי מנותחים שעלו חזרה במשקל
הכשרה בתחום מחלות הגסטרו מטעם עמותת עתיד. מלווה מטופלים בכל הגילאים שסובלים מתסמינים גסטרואינטסטינאליים
במרפאות מאוחדת ובקליניקה הפרטית
נהנית מכל רגע של ייעוץ במקצוע שכל כולו נתינה והוקרת חיי אדם
המשפחה או הבית בו גדלנו הם מהפקטורים המשפיעים ביותר על עיצוב עולמו של האדם - אורח החיים שלו, המחשבות, הרצונות, הבחירות שלו וביניהם גם תכנון וסדר היום שלו... משם הכול מתחיל.. ופה אני שמחה להיכנס לתמונה, במקום שאפשר להשפיע ולשפר מהשורש. התוכניות שלי מותאמות למשפחות שרוצות לעבור שינוי תזונתי משפחתי בליווי שלי בו אעזור לכם למצוא את הדרך הנכונה ביותר עבורכם למעבר לאורח חיים בריא