תכנית תזונתית להורים לילדים, מתבגרים ומבוגרים
עם צרכים תזונתיים מיוחדים ורגישויות למזון
התוכנית מיועדת להורים לילדים, מתבגרים או מבוגרים שהמצב הפיזי שלהם מצריך שינויים תזונתיים ייחודיים למען שלמות בריאותם בהווה, מניעה של החמרה בעתיד או שיפור איכות החיים שלהם ע"י הפחתה בתסמינים
.הכואבים או הלא נעימים שהם חווים
? לאילו מצבים התוכנית נותנת מענה
לסובלים ממעי רגיש (או רגיז)
תסמינים שונים במע' העיכול -כאבי בטן, נפיחות בטנית, גזים, צרבות, שלשולים, עצירות, ריפלוקס
מחלות מעי דלקתיות כמו: קרוהן או קוליטיס, דיברטיקוליטיס
צליאק
כבד שומני
שומנים גבוהים בדם
אנמיה מחוסרים תזונתיים
גאוט
אנדומטריוזיס
תסמונת השחלות הפוליציסטיות
הימצאות הליקובקטר פילורי
?מה בתוכנית
הכנה מראש
לפני הפגישה אשלח אליכם שאלון ובו שאלות היכרות למטרת איסוף פרטים על הרגלי האכילה שלכם, מדדים שונים, העדפות , רגישויות ותסמינים. במטרה להכיר אתכם ומצבכם התזונתי וכך לדייק עבורכם את התוכנית שנבנה לכם. הטיפול התזונתי בבעיות גסטרו הוא טיפול ייחודי המותאם אישית למטופל
פגישה ראשונה
. בפגישה הראשונה נתחיל לעבוד על הנושאים שהכי חשוב לנו להתמקד בהם בתהליך ונגדיר משימות ופעולות פשוטות עד לביקור הבא. מהפגישה הראשונה אתם נחשפים לעקרונות, מתכונים וטיפים שיעזרו לכם לאמץ אורח חיים חדש בבית ולהשיג שיפור בצורך התזונתי המיוחד איתו אתם מתמודדים. הפגישה הראשונה נמשכת שעה ותתקיים בקליניקה שלי או און ליין לבחירתכם
מפגשי מעקב
במפגשי המעקב נמשיך לכוון ולמקד אתכם בתהליך, תקבלו עצות וטיפים לשמירה על מוטיבציה גבוה, ומשימות עד לביקור הבא. בין המפגשים - נשמור על קשר רציף בוואטסאפ למענה על שאלות. תקבלו ליווי ותמיכה מסביב לשעון
:בין הנושאים שנתמקד בהם
אכילה בהנאה ועם תשומת לב
אכילה לפי תחושות רעב ושובע
נרחיב את מגוון המזונות הנצרכים ונלמד ממה להמנע
שחרור האתגרים הרגשיים המעכבים בהתקדמות התהליך
נלמד איך לתכנן את הארוחות במהלך היום שלכם
מניעת חסרים תזונתיים
? מתי וכמה
בשלושת השבועות הבאים המפגשים יתקיימו אחת לשבוע, משך כל מפגש 30 דקות
סה"כ התוכנית כוללת 4 מפגשים
?למה כדאי לכם להירשם לתוכנית
שיפור איכות החיים והקלה בתסמינים
שיפור מדדי גדילה ובדיקות דם, הימנעות מחסרים תזונתיים
שיפור מצב רוח, תחושה של חיוניות ואנרגיה
המון ידע בבישול בריא, טעים, קל להכנה
נגדיל את מגוון המזון הנצרך ביומיום